Золотые правила целеполагания

5 правил, которые приведут Вас к успеху

Вы когда-нибудь задумывались о том, чем собираетесь заниматься через пять лет? Вам ясно представляется Ваша главная задача на сегодняшний день? Вы знаете, каких именно результатов хотите добиться к концу дня?

Если вы хотите добиться успеха, Вам необходимо ставить перед собой цели. Без целей не будет правильного фокуса и направления внимания. Постановка целей не только позволит вам взять под контроль свою жизнь, но и послужит вехой, отмечающей Ваши достижения. Задумайтесь над следующим: миллион долларов на банковском счете служит показателем успешности только в том случае, если одной из целей было достижение богатства. Если же Вашей целью служит благотворительность, тогда удержание этого миллиона для себя прямо противоположно тому, что Вы бы назвали успехом.

Для того, чтобы достичь целей, надо знать, как их поставить. Нельзя просто сказать “Я хочу...” и ждать, пока сбудется то, что Вы хотите. Процесс целеполагания начинается с тщательного изучения того, что Вы хотите достичь, и завершается трудной работой, которая приведет к реальному достижению цели. Между этими начальным и заключительным этапами существует несколько хорошо определенных стадий, которые передают специфику каждой цели. Знание этих стадий позволит Вам сформулировать реально достижимые цели.

Ниже приведены 5 Золотых правил целеполагания.

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЦЕЛЕПОЛАГАНИЯ

ПРАВИЛО 1: формулируйте цели, которые способствуют Вашей заинтересованности

Когда Вы сами ставите цели для себя, важно учитывать, чтобы они способствовали вашей заинтересованности. Это будет означать важность и ценность результата Вашей работы. Если Вы не слишком заинтересованы в результате или в общей картине он не представляется особенно важным, тогда мало шансов на то, что Вы организуете работу таким образом, чтобы достичь поставленной цели. Мотивация – вот ключ к достижению целей.

Следует ставить цели, которые имеют отношение к Вашим жизненным приоритетам. Без такого фокуса внимания Вы можете оказаться перед слишком большим количеством целей, и Вы не сможете уделить каждой из них требуемое количество времени. Достижение цели требует осознания чувства долга, поэтому для того, чтобы увеличить вероятность достижения успеха, Вам необходимо иметь ощущение срочности и знать, что “Вы должны” это сделать. Если у Вас не появляется чувства долга, Вы рискуете постоянно откладывать то, что Вам нужно сделать для претворения цели в реальность. В свою очередь, это приводит к Вашей разочарованности и недовольству собой – а оба эти фактора уничтожают мотивацию. При таком раскладе в конце концов Вы можете решить, что у Вас ничего не получается, и забросить работу.

ПРАВИЛО 2: ФОРМУЛИРУЙТЕ ЦЕЛИ ПО

ПРИНЦИПУ СМАРТ

Скорее всего, Вы уже слышали про основные характеристики целей в соответствии с принципом СМАРТ. СМАРТ – это аббревиатура, образованная первыми буквами английских слов, каждое из которых представляет соответствующую характеристику. Но всегда ли Вы следуете этому принципу? Есть простой факт: для того, чтобы поставить перед собой реально достижимую цель, она должна быть сформулирована в соответствии с принципом СМАРТ. Есть довольно много трактовок этого принципа, но суть заключается в следующем. Цели должны быть:

Конкретными (Специфическими)

Поддающимися оценке (изМеримыми)

Достижимыми (Абсолютно достижимыми)

Соответствующими специфике работы (Релевантными)

Ограниченными конкретными временными рамками (эТапами).

ПРАВИЛО 3: ПРИ ПОСТАНОВКЕ ЦЕЛЕЙ ЗАПИСЫВАЙТЕ ФОРМУЛИРОВКИ

Сам факт записи цели как будто делает ее реальной и осязаемой. Вы уже не сможете оправдать себя тем, что забыли про нее. Во время записи вместо таких слов, как “хотелось бы” или “возможно” уверенно употребляйте будущее время. Например, “в этом году я уменьшу операционные издержки на 10%”, но не “я бы хотел в этом году уменьшить операционные издержки на 10%”. Первая формулировка обладает энергетикой уверенности, Вы уже “видите”, как издержки снижаются. Вторая не обладает таким зарядом, давая лазейку оправдания в случае, если Вы окажетесь в тупике.

ПРАВИЛО 4: ВЫРАБОТАЙТЕ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

В процессе целеполагания очень часто упускают из виду этот этап. Человек фокусирует внимание только на результате и забывает распланировать все этапы, необходимые для достижения цели. Если Вы запишите выделенные этапы и будете вычеркивать их по мере достижения, то осознаете, что успешно двигаетесь к изначально намеченной цели. Это особенно важно в тех случаях, когда Вы работаете с долгосрочной, значительной, требующей особых трудозатрат целью. Для дополнительной информации см. нашу статью “Планы действий”.

ПРАВИЛО 5: ПРИДЕРЖИВАЙТЕСЬ ЦЕЛИ!

Имейте в виду, целепостановка – не просто средство достижения результата, это постоянный процесс. Сделайте напоминалки, которые помогут придерживаться избранного Вами курса, и постоянно повторяйте определенные Вами цели. Ваша конечная цель может оставаться неизменной в течение длительного периода времени, но план действий может значительно измениться по ходу достижения цели. Имейте в виду, что такие признаки, как соотнесенность со спецификой работы, значимость и необходимость должны остаться приоритетными.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Постановка цели подразумевает гораздо большее, нежели простое утверждение того, чего Вы хотите. До тех пор, пока вы ясно и точно не определите, чего Вы хотите, не поймете, почему именно это обладает первоочередной значимостью, Ваши шансы на успех значительно уменьшаются. Следуя Пяти золотым правилам целепостановки, Вы сможете уверенно ставить перед собой цели и получать удовлетворения от осознания того, что Вы достигли всего, что намеревались сделать. Примите решение: чего Вы добьетесь сегодня?

Главная | О Нас | Контакты

© 2015 InfoDairy • Все права защищены